Coaching/Workshops met paarden

Omschrijving
Waarom het gebruik van een paard?

Een paard geeft je rust en vraagt niets van jou. Door de rust kan je je beter concentreren.
Je mag jezelf zijn en dat is een begin om tot ontwikkeling en verandering te komen.
Een paard wordt ingezet om je inzicht te geven op je gedrag. Met dit gedrag ga jij door middel van oefeningen naast het paard experimenteren. Daarnaast wordt altijd besproken hoe jij dit in de het dagelijks leven tot uitvoering kan gaan brengen.

Paarden reageren direct en alleen op wat je doet; niet op wie je bent.
Ze reageren instinctief en zijn daarin volkomen eerlijk.
De paarden laten je zien en vooral voelen waar de kern van je vraag zit en maakt je ervan bewust. En bewustwording is de eerste stap om te kunnen gaan begrijpen en te gaan veranderen waar je niet blij mee bent. Doordat
het paard je voortdurend bewust maakt, dwingt het paard je als het ware contact aan te gaan met jezelf (en je gevoel).

Voor wie?
Voor iedereen die zich wil ontwikkelen, zichzelf beter wil leren kennen en wil leven in het nu.

PaardENziel biedt individuele coaching, gezinscoaching en workshops.
Voor meer informatie zie ook website. www.paardenziel.nl

In 2012 slaan wij, Kirstie Rijnen en Judith van den Boogaard de handen ineen. Met onze samenwerking bundelen we onze krachten en onze specifieke ervaring en expertise op onderstaande terreinen. Samen gaan we een aantal workshops aanbieden met als middel “het paard” rondom de thema’s:

Aan de slag met je zelfvertrouwen.
In deze workshop krijg je inzicht in jezelf en handvatten om je zelfvertrouwen te vergroten. Na afloop ben je je meer bewust van je houding, je gedrag en je gedachten en het effect hiervan. En weet jij hoe je jezelf bewust in kan zetten om je zelfvertrouwen te vergroten.

Mindfulness; Leven in het nu.
Mindfulness betekent je bewust zijn van wat er gebeurt. En in contact zijn met wat je daarbij ervaart. In deze workshop ervaar je hoe je bewust en in aandacht kan leven. Je krijgt handvatten aangereikt, om met je aandacht steeds meer in het nu te blijven, in plaats van dat je je energie verliest in het denken over je verleden of in zorgen om je toekomst.

Inzicht in je kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen
In deze workshop krijg je zicht op je kwaliteiten en welke valkuilen hierbij op de loer liggen. Je krijgt inzicht in welk gedrag van anderen voor jou een allergie vormt en je weet na afloop wat jouw uitdaging is om niet in de valkuil te stappen.