Ben jij op zoek naar rust en ruimte in je drukke hoofd? Wil jij beter leren omgaan met (werk)stress, innerlijke onrust en los komen van het gepieker? Wil je leren om beter om te gaan met de spanningen in je leven en wil je meer genieten van dit moment? Wil je weer grip op je leven? Voel je dat het tijd voor een positieve verandering? Dan is de Mindfulness training helemaal geschikt voor jou.

Elke vrijdag in De Zoete Geest vinden er trainingen en workshops plaats. Deze worden gegeven door Natascha van der Linden. Zij is Mindfulness en Stressmanagement trainer en docent beeldende vorming en kunstgeschiedenis.

Elke 1 e vrijdag van de maand: Mindfulness-Creatief Workshop 13.30-16.30 u.
Elke 2 e vrijdag van de maand: Meditatie Retraite: 10.15-16.30 u.
Elke 3 e vrijdag van de maand: Stressmanagement Training: 10.15-16.30 u.
Elke 4 e vrijdag van de maand: Back To Basic Mindfulness: 10.15-16.30 u.
Elke woensdagavond: Mindfulness Meditatie en Klank Healing 20.00-21.30 u.

Je kiest in je leven voor een mindful lifestyle zodat je vanuit innerlijke balans, vitaal en veerkrachtig in het leven staat. Zo kun je steeds de beste versie van jezelf kunt zijn en je dromen kunt verwezenlijken.

Voor overzicht en info zie de website www.nataschavanderlinden.nl
email: info@nataschavanderlinden.nl